Self-Defense Mastery: The Jiu Jitsu Way

Descrição do serviço

Entdecken Sie die 4 grundlegenden Eskalationsstufen der Selbstverteidigung: a. Frühzeitige Gefahrenerkennung b. Klare Definition Ihrer persönlichen Grenzen c. Verteidigung innerhalb der Gefahrenzone d. Gegnerneutralisierung Diese Stufen ermöglichen es Ihnen, direkte Angriffe zu vermeiden und Angreifer zu neutralisieren. Sie sind kein Opfer - werden Sie Ihr eigener Held! Die Techniken, die Sie meistern werden: 1.Distanzmanagement 2.Abwehr von Armgriffen, Umklammerungen und Griffattacken 3.Techniken zur Verteidigung gegen Schläge 4.Abwehr von Würgegriffen Bereiten Sie sich vor, Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten auf ein neues Level zu heben!